Başarıya rağmen yetersiz hissetmenin nedeni Sahtek?rlık Sendromu olabilir

EGEOLAY/Kariyerde atılan yeni bir adım, tamamlanan önemli bir proje ya da alınan bir övgü genellikle sevinç ve gurur verirken bazı kişilerde yeterliliğe dair kuşkuları da beraberinde getirebiliyor. Kişi, somut başarılarına rağmen kendisini başarılı görmekte zorlanarak ?Bunu gerçekten hak ettim mi?? diye düşünebiliyor. Bu düşünce biçiminin psikolojide Sahtek?rlık Sendromu olarak adlandırıldığını açıklayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi?nden Uzman Klinik Psikolog Jülide Unutmaz, ?Imposter Syndrome yani Sahtek?rlık Sendromu, kişinin elde ettiği başarıları içselleştirememesi ve bunları kendi yetenekleri yerine şans, tesadüf veya dış etkenlerle açıklamasıdır. Bu his çoğu zaman kişinin gerçekten yetersiz olduğunu değil, kendisine karşı aşırı eleştirel yaklaştığını gösterir? dedi.